LO QUE DIGA DIEGO

Crónica de la Mitja Maratón de Vilanova i la Geltrú en:

 www.siyopuedotutambien-diegov2.blogspot.com

1ª, 2ª, 3ª, 4ª.

Primera vez que María conduce un Kart. Nos fuimos al circuito Sallent.

Segunda vez que cocino una paella en una barbacoa. La primera fue hace más de 14 años en Coin, un pueblecito de Málaga. Esta vez ha sido en casa de María, Carlota y José una familia amiga nuestra.

Tercera vez que participamos en la carrera popular de Tona. Como en ediciones anteriores Mari Carmen se lleva trofeo.

Cuarta vez que preparo Calamares rellenos sin rellenar. Una de las próximas recetas que colgaré en mi blog de cocina. www.laescobadeoroychocolate.blogspot.com

PLA DE MONTPOL (Solsonès)

Tortilla de patatas,embutidos, bratwurst, cervela, barbacoa, fideua...Y un par de recorridos. Toll de Sant Joan  y Casa del riu Fred.

DESDE LA BARRERA

Esta vez todo el protagonismo para la parte femenina de la familia.
 Y al parecer les ha sabido a  poco y al final de la carrera, se han hecho una clase de Zumba o algo parecido.

La parte masculina vestidos de calle, cargando con las mochilas, y con las cámaras a todo trapo.

Carrera de la mujer 2013. 20.000 inscritas. 6.700m, por la calles de Barcelona, con un ambientazo genial.

ALEGRÍA

Definición de Alegría:

Este domingo por primera vez, María ha participado en una carrera popular de 5 km. Ha estado acompañada por casi toda la familia de Vilanova. Unos como corredores y otros como espectadores.

Por otro lado Diego y yo hemos corrido la media maratón rural de Sant Pere de Ribes, y como se puede ver en las fotos todavía hemos tenido tiempo al acabar, de volver a Vilanova y correr el último kilómetro con ellas.

JOSÉ BONO Y YO

Durante la época en que José Bono fue presidente de la Comunidad de Castilla la Mancha, se vanagloriaba de haber estado en todos los pueblos de esta comunidad, menos en uno.
Yo no me puedo comparar, pero gracias a tantas carreras, Rondas y demás salidas conozco un buen montón de pueblos de Cataluña.

Este año la Ronda Vallesana ha salido desde Llinars del Valles, y hemos hecho un circuito por el corredor del Montnegre..

 

 16 km sin demasiado desnivel, con puntos muy chulos y un día esplendido.

DESPUÉS DE LA MATAGALL

Un mes después de la Matagall, tras 15 días de descanso, y otros tantos de entrenamientos suaves, hemos ido a participar en el Trail de Montnegre, en Arenys de Munt. 13 km de recorrido por montaña de lo cuales los 2 primeros subían pero eran llevaderos. A partir de aquí y hasta el km 5,5, estuve más tiempo andando que corriendo, debido a la subida tan tremenda que teníamos por delante. Tras llegar al avituallamiento en el km 6, la carrera se hace más llevadera, con bajadas pronunciadas y algunos repechones duros. Después del 2º avituallamiento sobre el km 11, ya solo quedaban dos de bajada hasta la meta.

Por otro lado, y como esto de correr se contagia, María y su tata Carmen se fueron a correr por el río Ripoll, para preparar la Cursa de la Dona,  e hicieron 7 km.

Y para acabar la mañana y reponer fuerzas, a la hora de comer un buen plato de Berza, que por cierto será una de las próximas recetas de mi nuevo blog de cocina. www.laescobadeoroychocolate.blogspot.com.

1237

Según la guía Michelín, 1237 km es la distancia que separa Sant Esteve de Guialbes en Girona (donde hemos estado en una casa rural) y San Fernando nuestro pueblo natal, de donde ha venido parte de nuestra familia para pasar unos días con nosotros.

Y por último una adivinanza.

4 hermanas, 3 sobrinas, 1 abuela y 1 nieta. ¿Faltan personas en la siguiente foto, o no?

ATENCIÓN!!!!! ATENCIÓN!!!!!

Por aclamación popular (4 amigos, mi primo y mi cuñada), he decidido crear un nuevo blog, de recetas de cocina (idea no demasiado original).
Iré colgando recetas caseras, normalmente bastante conocidas, fáciles de hacer, pero con un toque personal.
El enlace es  www.laescobadeoroychocolate.blogspot.com
Cómo podéis ver, el nombre no lo he pensado demasiado, solo le he dado un toque dulce a mi actual blog.

Mm 2013

 Después de 70 km, 16 horas caminando, toda la noche sin dormir y  a 15 km de la meta. Bajábamos por otra trialera llena de piedras sueltas y  escalones con desniveles que ponían a prueba mis pocas fuerzas y flexibilidad.
Pensaba... intentaré no olvidar este tramo.
Matagalls-Montserrat 2013.

COMO LAS OFERTAS DE LOS SUPERMERCADOS (4,99)

 Según mi cronómetro 46m 59s. Según la organización 47m 01s.
No saben el daño que me han hecho con estos dos segundos.
Carrera popular de Ripollet. 2 vueltas a circuito de 5km por asfalto.

FRIKY RUNNERS TEAM

Que la memoria es selectiva y tiende a borrar los malos momentos, estoy por poderlo confirmar. Sino de qué íbamos a volver a participar en la Matagalls - Montserrat.
Y como entrenamiento para esta prueba, aparte de los kilómetros que recorremos habitualmente, una vez al mes, organizamos lo que hemos bautizado como Frikyrunner. Una salida de larga distancia y no en las mejores condiciones meteorológicas.
Esta vez hemos quedado en Vilanova para hacer unos 37 km. Hemos salido desde el pabellón de deportes Parc del Garraf, desde aquí hasta el Mas del Artís (6 km +-), después hemos seguido hasta el Pic del Áliga (12km +-). Ya de bajada hasta Casa Alta, continuando hasta el pantano del Foix. Lo hemos rodeado y nos hemos dirigido hacia Cubelles, y desde aquí de nuevo a Vilanova.

EN RESUMEN

Más de 4000 kilómetros, 4 comunidades, 5 provincias.

Potes. (Cantabria)

Recorrido Fuente De - Refugio de Áliva (Cantabria)

Descenso río Deva. Panes (Asturias)

Parque de la Naturaleza Cabarcenos. (Cantabria)

Llanes. Asturias.

Ruta del Cares. Caín (León)

Salamanca.

Y CÁDIZ.