Y como entrenamiento para esta prueba, aparte de los kilómetros que recorremos habitualmente, una vez al mes, organizamos lo que hemos bautizado como Frikyrunner. Una salida de larga distancia y no en las mejores condiciones meteorológicas.
Esta vez hemos quedado en Vilanova para hacer unos 37 km. Hemos salido desde el pabellón de deportes Parc del Garraf, desde aquí hasta el Mas del Artís (6 km +-), después hemos seguido hasta el Pic del Áliga (12km +-). Ya de bajada hasta Casa Alta, continuando hasta el pantano del Foix. Lo hemos rodeado y nos hemos dirigido hacia Cubelles, y desde aquí de nuevo a Vilanova.
